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domingo, 12 de abril de 2020

Tempos de Reflexão.


Estamos vivendo em tempos que devemos parar para refletir. 
Refletir sobre nós mesmos, nossos atos e nossa maneira de ser. 
A vida de todos nós precisou dar uma pausa, 
ou seja, precisou  desacelerar um pouco.

O tempo é o melhor remédio. Precisamos parar, desacelerar, 
rever os nossos conceitos. Esse é um tempo, para refletir,
assim como, como eu já tinha dito anteriormente, praticar o 
autocuidado com você mesmo, emocionalmente, espiritualmente, 
fisicamente e psicologicamente, e a empatia com os demais.
Às vezes, não sabemos  nem como, nem ao menos o porque 
certas coisas acontecem. Simplesmente acontecem.

Precisamos desse tempo para refletir, colocar o que precisa 
no seu devido lugar. Não é somente refletir, é colocar na 
prática o que você aprendeu sobre essa reflexão.

Eu, por exemplo, além de tirar esse tempo para 
reflexão, nada melhor do que cuidar de mim mesma. 
Quando você tem esse tempo para refletir e cuidar de você, 
emocionalmente, espiritualmente, fisicamente e psicologicamente, 
desacelerando um pouco o ritmo dos seus afazeres, adaptando e 
adequando a sua vida, aos poucos, você consegue acostumar – se 
até que a vida possa voltar a normalidade.

O que eu posso fazer? O que eu posso refletir? 
O que esses tempos difíceis podem nos ensinar? Pense sobre isso.

Você precisa pensar da seguinte forma: Esse é um tempo
que eu posso desacelerar e cuidar um pouco mais de mim. 
Mesmo que isso possa requerer de você um pouco de adaptação 
e  reflexão para poder enfrentar tempos difíceis.

Pare e pense um pouco. Cuide de você  mesmo. Desacelere o ritmo. 
Reflita. Tempos de Reflexão.


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