A Importância do Autocuidado e da Empatia Nos Dias de Hoje.

Há um tempo atrás eu falei sobre esse tema. Mas, eu quero relembrar algumas coisas.                                                            Em seguida, eu explicarei o “porque” desse texto. Por que eu escolhi falar sobre isso?        Infelizmente porque AINDA estamos vivendo em um momento  assustador, atípico, estranho e peculiar.                                 Não digo apenas pelo coronavirus ou covid 19, mas, também por outras questões que afetam economicamente, mundialmente, politicamente, sanitariamente, socialmente  e em todos os sentidos, nos últimos tempos, nos dias de hoje. O que mais me impressiona é, mesmo depois de 2 anos, algumas pessoas ainda insistem em cometer os mesmos erros,    sem ao menos importar – se nem ao menos com o autocuidado e a empatia, nem mesmo com a pandemia.                                  Não bastasse esse cenário de pandemia, ainda existem outros fatores que afetam a todos nós, na economia, no mundo,       na política,  na saúde e na sociedade como um todo. O que eu quero deixar bem claro é que ao agir dessa forma, continuaremos na mesma situação. O que é o autocuidado?                                                                                                                                                                   O Autocuidado nada mais é do que você cuidar de si mesmo.                                                                                                          O que é a empatia?                                                                                                                                                                          A Empatia é a prática de colocar no lugar do outro, importar – se com o outro, independente da situação.                                                                                                                                                                                                                         Eu, por exemplo, tento colocar  em prática o autocuidado, ou seja, cuidar de mim mesma, espiritualmente, fisicamente, mentalmente,  psicologicamente,  e a empatia, ou seja, colocar – me no lugar do outro.                                                                  Tanto o autocuidado e a empatia, precisam ser colocados sempre que pudermos nos dias de hoje,                                principalmente em tempos difíceis.       Quais são os cuidados que eu devo ter?                                                                                                                                         O que eu posso fazer nos dias de hoje para colocar em prática o autocuidado e a empatia?                                                           Pense sobre isso.                                                Mais do que nunca, é um tempo que devemos ter a consciência que devemos fazer a nossa parte,                                              colocar em prática esse autocuidado, assim como a empatia. Conscientes de que podemos ser uteis, sim.                                    Fazendo a nossa parte e contribuindo para um mundo melhor.  Faça a sua parte. Seja consciente. A Importância do Autocuidado e da Empatia Nos Dias de Hoje. Endereço do blog: http://poucodepalavras.blogspot.com.br/   Página no Facebook:  http://facebook.com/poucodepalavras                             Canal no Youtube:     https://www.youtube.com/channel/UCpt36FPVy1Iq4XUyBTWvuIg?view_as=subscriber Não se esqueçam de se inscrever no canal, curtir e compartilhar os vídeos.  É muito importante!