Pessoas quietas, mentes barulhentas. – Parte 2

Vou começar o texto a partir dessa frase: 

“Quando a mente está barulhenta, várias coisas acontecem e 

um turbilhão de coisas passam pela sua cabeça.” 

Por quê eu quis partir dessa frase? 

Pelo fato de que, nós, seres humanos nunca pararmos de fato. 

Nunca paramos de pensar, escrever ou falar.

Mesmo que uma pessoa seja quieta, na sua,  reservada, ela 

pode até pensar o que vai falar, mas, nem sempre irá

falar tudo o que irá pensar.          

Nós sabemos que o ser humano é uma máquina e que às vezes, 

precisa de manutenção e é necessário que você faça uma pausa, 

cuidar de si mesmo. 

Ou seja, se você não estiver bem mentalmente, psicologicamente, 

fisicamente e espiritualmente, você não rende ou não execute 

seu trabalho, sua tarefa ou obrigação 100% bem. 

É preciso que você realmente esteja 100% bem de fato para que

tudo possa correr bem e também possa dar certo.      

Eu aprendi, ao decorrer dos anos o seguinte:

Várias coisas podem passar pela sua mente, mas, você precisa 

filtrar, selecionar o que vale a pena ou não fixar em sua mente.                               

Às vezes, quando sua mente está barulhenta demais, você precisa 

de um tempo para acalmar e aquietar um pouco a sua mente. 

Eu, por exemplo, há momentos que eu gosto de ficar quieta, 

um pouco na minha. Quando eu estou pensando ou escrevendo

um texto, eu preciso de um tempo para organizar as ideias e criar

o texto, nem sempre um texto surge de imediato. 

Pelo fato de um turbilhão de coisas passarem pela minha mente, 

gosto de ficar um pouco em silêncio para organizar as ideias e 

pensar um pouco, dessa forma, aos poucos sua mente vai 

se acalmar e tudo volta ao seu devido lugar.    

                            

O que eu posso fazer para acalmar ou aquietar a minha mente? 

É possível, mesmo com um turbilhão de coisas passando pela 

minha mente, eu consiga realmente filtrar e selecionar o que vale 

a pena? Pense. Reflita sobre isso. 

Todo mundo precisa saber que mesmo várias coisas passando 

pela sua mente, você precisa apenas parar e deixar que tudo possa 

se acalmar aos poucos.       

             

Acalme a mente. Filtre o que vale realmente 

a pena em sua mente. 

Pessoas quietas, mentes barulhentas.  - Parte 2  

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