Feliz 2024!

Esse é o último vídeo e o último texto desse ano de 2023.

Posso dizer que 2023, para mim,  foi um ano bom e desafiador.                                                                                                                           Um ano de momentos bons e ruins, altos e baixos.    

Na vida pessoal, eu enfrentei mais crises alérgicas do que  eu  jamais pensei que teria.                                                                                   Uma dessas crises alérgicas, que foi a mais forte, eu tive que parar tudo em minha vida.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                As situações ensinam e tornam as pessoas mais fortes.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Eu sou uma pessoa que me considero forte.

 Foi exatamente o que aconteceu comigo:  A partir de uma crise alérgica mais forte,                                                                                     que eu tive nesse ano de 2023, onde eu tirei um tempo que oscilou em dias bons e ruins,                                                                             melhores e piores momentos.                                                                                                                       

 Eu tive que parar tudo na minha vida, para realmente cuidar de mim mesma e  ter                                                                                             uma força de vontade que tenho a certeza de que foi da minha fé em Deus e em Meishu-Sama.                                                                       Eu fiquei mais fortalecida, diante disso tudo.

 Principalmente quando você leva a sua vida em modo automático, sem parar,                                                                                               fazendo tudo de forma rápida, sem pausa.

 Há momentos e certas circunstâncias, situações na vida em que te fazem parar um pouco.                                                                                 É realmente necessário fazer uma pausa, quando isso acontece. 

 Esquecer um pouco de tudo, do que acontece ao seu redor, voltar a estabelecer  uma conexão                                                                     consigo mesmo, olhar um pouco mais para você mesmo, cuidar de si mesmo e                                                                                                 colocar em prática o autocuidado, a autoconfiança e a autoestima.

Na vida profissional, foi também  desafiador.                                                                                                                                                        2023 foi mais um ano em que eu aprendi a continuar o meu trabalho do poucodepalavras comigo mesma.                                                   Eu consigo muito bem "tocar o barco" sozinha.

Para quem não sabe, eu faço tudo sozinha no meu trabalho no poucodepalavras.                                                                                                Eu sou  cenografista, cinegrafista, diretora, editora, escritora, produtora, roteirista e responsável pelas redes sociais.

Apesar de não ter o auxílio de uma equipe e fazer o trabalho por uma equipe,                                                                                                            eu tenho uma rede de apoio maravilhosa, que são meus amados e maravilhosos pais:  Carlos Rolim e Márcia Cândida.                                    Que eu sei que posso contar nos momentos  que eu mais preciso e quando eu preciso.

Perguntas:

O que 2023 realmente te ensinou?

O que você levará  consigo mesmo, algum ensinamento, alguma lição desse ano de 2023 para 2024?

O que você espera que realmente aconteça em 2024? 

O que você espera de 2024?

Pense sobre isso.

O que eu espero de 2024 é que possa ser um ano melhor do que 2023.                                                                                                         Que 2024 possa ser um ano repleto de coisas boas. Que possamos ser mais alegres, felizes e fortes.

 Antes de encerrar, eu gostaria de agradecer.                                                                                                                                                      Eu agradeço a confiança, a paciência todos vocês, seguidores, leitores e espectadores.                                                                           Durante todos esses anos.  Muito obrigada a todos vocês que tanto  acompanham meu trabalho                                                               como escritora, jornalista, youtuber, através dos textos no blog e também dos vídeos no canal. 

Eu fico muito feliz que o meu trabalho é reconhecido. 

Eu espero, realmente, que vocês, público do poucodepalavras, continuem a acompanhar                                                                                  o meu trabalho no ano que vem. 

Eu desejo a todos Boas Festas. Feliz Natal. Um Natal maravilhoso a todos, repleto de coisas boas.                                                                          Feliz Ano Novo. Feliz 2024. Um Ano Novo também maravilhoso, repleto de coisas boas,                                                                    concretizações e realizações. 

Boas Festas. Feliz Natal. Feliz Ano Novo. Feliz 2024!

Eu fico por aqui. Vejo vocês no ano que vem. Até 2024!

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A Importância do Amor - próprio nos dias de hoje. - Parte 2.

Dando continuidade, prosseguimento ao assunto do texto anterior porque eu percebi que precisava                                                               ser um pouco mais aprofundado.

 Anteriormente, eu falei que é fundamental você aceitar a si mesmo, amar a si mesmo,                                                                           confiar em si mesmo, cuidar de si mesmo, importar consigo mesmo, honrar e valorizar a si mesmo.                                                             Entre outras coisas que foram abordadas, faladas no texto.                                                                                                                                 Assim como, buscar e ter além de amor - próprio, a autoconfiança e a autoestima, mas, não é somente isso.

É importante você amar a si mesmo, ser a sua maior prioridade e ter o amor-próprio.                                                                                         A parte que ninguém conta é que o processo de amar a si mesmo, de buscar tanto o amor-próprio,                                                                   a autoconfiança e a autoestima é cansativo e difícil.  

É complicado você aceitar as suas falhas, os seus erros, defeitos e as suas imperfeições e inseguranças.                                                      Você acerta, consegue ou erra, falha, cai ou levanta, encontra ou perde, continua ou desiste, esquece ou lembra,                                       fracassa ou sucede, progride ou retrocede, melhora ou piora, ganha ou perde, ajuda ou sabota, mas, mesmo assim,                                         é capaz de lidar com tudo que acontece com você, tanto internamente quanto externamente.                                                                             Ou seja, de dentro pra fora. 

Saber e ter que lidar com as suas dificuldades, os seus dilemas, problemas, os seus defeitos e as suas qualidades,                                            seus dias e momentos, bons e ruins, melhores e piores, altos e baixos.                                                                                                                 É algo complicado, mas, não é tão difícil quanto pode parecer.

Ninguém é perfeito, somos suscetíveis e temos a tendência de lidar com os nossos  erros e somos imperfeitos. 

Eu acredito no seguinte: A única pessoa que precisa lidar com tudo isso, tanto internamente e externamente,                                                ou seja, de dentro pra fora, espiritualmente, intelectualmente, fisicamente, psicologicamente e mentalmente, é você.

São fatores essenciais na vida.

É importante e essencial colocar em sua mente:        

O quanto você é confiante, forte, importante, seguro(a), suficiente e também o quanto  significa e  representa.                                               Não há nada e nem ao menos ninguém que possa lhe abalar ou dizer ao contrário.

Eu, por exemplo:

Como eu disse anteriormente:       

Houve uma época em minha vida em que eu  realmente não sabia como ser uma pessoa autoconfiante,                                                        ter a autoconfiança, a autoestima e o amor – próprio.   

Eu tive que  aprender a buscar, encontrar e resgatar dentro de mim a autoconfiança, a autoestima e o amor-próprio.                                    Sim, isso é possível você buscar e resgatar,  a autoconfiança,  autoestima e o amor-próprio, tudo isso dentro de você.                                    É só você querer.

Mesmo com dias bons ou ruins, nos melhores e piores momentos,                                                                                                                  eu preciso lembrar  sempre  de cuidar de mim mesma, valorizar e sempre colocar em prática a autoconfiança,                                               a autoestima e o amor – próprio.

 Perguntas:

Como eu consigo encontrar o amor - próprio em mim mesmo?

Como eu consigo lidar com minha a  autoconfiança e a autoestima?

O que eu posso fazer para ter amor-próprio, a autoconfiança e a autoestima?

Faça esses questionamentos. Reflita sobre isso.

O primeiro passo para buscar e ter o amor-próprio é além de amar a si mesmo,                                                                                                   é conseguir e saber lidar consigo mesmo, com tudo que acontece ao seu redor.

Amar a si mesmo e lidar consigo mesmo.

Aceite. Ame. Cuide. Encontre a sua autoconfiança e a autoestima.

A Importância do amor-próprio nos dias de hoje. - Parte 2.

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A Importância do Amor - próprio nos dias de hoje.

É algo que realmente é necessário e que todos nós precisamos atualmente colocar                                                                                                 em prática e ter, nos dias de hoje: Amor -  próprio. 

Amor - próprio é além de  amar, aceitar e honrar a si mesmo, cuidar de si mesmo,                                                                                          confiar em si mesmo e importar consigo mesmo.                                                                                                                                                     Assim como, colocar - se  em primeiro lugar em sua vida.

Na prática, tudo isso faz com que as coisas que possam acontecer na vida,                                                                                                    podem começar a fluir de uma forma muito melhor e o universo conspira                                                                                                          ao seu favor.

Eu, por exemplo:

Houve uma época em minha vida em que eu não sabia como ser autoconfiante                                                                                                  e ter autoestima. Nisso, eu tive que realmente aprender a ter essa autoconfiança                                                                                               e também o amor – próprio.

Mesmo com dias bons ou ruins, nos melhores e piores momentos,                                                                                                                     eu preciso sempre lembrar de cuidar de mim mesma, valorizar e                                                                                                                        colocar em prática a autoconfiança, a autoestima e o amor – próprio.

Você não pode esquecer em hipótese alguma e primeiramente de si mesmo,                                                                                                   antes de qualquer coisa. Dar prioridade e valor ao que há de mais fundamental,                                                                                         importante em sua vida: Você.

Ter o amor próprio por si mesmo, dar a possibilidade de tornar – se                                                                                                                    um ser mais confiante, fortalecido, seguro e suficiente.                                                                                                                                  Isso faz com que você  possa ser capaz de levantar a sua autoconfiança e autoestima.

É importante também cuidar, homenagear, valorizar – se, lembrar sempre de você                                                                                             e dos seus momentos.

Perguntas:

Como eu consigo cultivar  e ter o amor – próprio por mim mesmo(a)?

Como eu consigo lidar com a minha  autoconfiança e a autoestima?

O que é realmente o amor – próprio?

Faça esses questionamentos em sua vida.  Pense sobre isso.

O importante é sempre preservar o que há de melhor em você.

É fundamental estar ao lado das pessoas que  realmente só acrescentam,                                                                                                      fazem a diferença e são essenciais em sua vida.                                                                                                                                                    Saiba cultivar o amor – próprio.

Aquilo que te acrescenta como ser humano, guarde, mantenha.                                                                                                                          O que não faz falta, descarte, delete.  

Aceite. Ame . Cuide. Honre. Importe – se com você.                                                                                                                                Lembre de você. Valorize.

A importância do amor - próprio nos dias de hoje.

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Aprenda a Recomeçar e a Viver a Vida com mais Leveza.

Na vida, sempre que necessário é preciso recomeçar do zero.                                                                                                                          Não importa quantas vezes você tenha que aprender ou errar, acertar ou duvidar, cair ou levantar.

A vida sempre nos ensina que temos que sempre aprender e tirar um ensinamento, uma lição diante                                                                de algumas situações que surgem na vida.                                                                                                                                                      Quer você queira ou não, nem sempre estamos preparados,  mas é preciso estar pronto para encarar,                                                      enfrentar qualquer circunstância que possa surgir, independente de qualquer coisa. 

Os recomeços são importantes e necessários na vida.                                                                                                                              Quando você aprende a importância de  recomeçar e viver a vida com mais leveza, percebe                                                                            o quanto isso vale mais do que qualquer outra coisa.

Recomeçar.                                                                                                                                                                                                Significa: Além de começar de novo, de outro ponto de partida, significa uma nova chance                                                                              para começar algo novo.

 Viver a Vida com mais Leveza.                                                                                                                                                                 Significa: Que seja qual for a situação que possa surgir, independente de dias bons ou ruins e                                                                       de qualquer coisa, temos que aprender a viver a vida com mais leveza, que os nossos problemas                                                               talvez possam ser menores do que imaginamos e pensamos, diante de qualquer coisa.                                                                                   Mas, é necessário saber encarar e enfrentar os dias bons e ruins.                                                                                                                         Assim como, os problemas que possam surgir e ser resolvidos na vida.

Eu, por exemplo:

Eu, aos poucos, estou recomeçando e voltando as minhas atividades e minhas obrigações,                                                                              pessoalmente e profissionalmente falando.                                                  

Para quem não sabe, eu tive que afastar – me e  ausentar – me um pouco, consequentemente,                                                                          tive que fazer uma pausa.                                                                                                                                                                                      Isso aconteceu por motivos de saúde, de crises alérgicas relacionadas, a parte alimentar,                                                                                   de pele e também ligadas a outras partes.    

Assim como, tive que aprender a adaptar – me a uma realidade, tratando – se de restrições alimentares,                                                         restrição alimentar como um todo.                                                                                                                                                                    Por conta de problemas de saúde, relacionados a essas crises alérgicas e também as restrições alimentares                                                      e outras coisas, eu não estava sentindo – me bem, por isso que eu tive que afastar – me e  ausentar – me                                                     um pouco e decidi  fazer essa pausa, que foi realmente necessária.

Quando estamos bem, as coisas fluem da melhor forma possível.                                                                                                                        Por mais que você queira, nem sempre as coisas acontecem da maneira que tem que ser e                                                                  precisam aprender a encarar e enfrentar dias bons ou ruins, nas melhores ou piores situações.

Das coisas que eu aprendi durante esse período de afastamento e levo comigo é que na vida,                                                                          as situações nos ensinam e temos que aprender a recomeçar, começar de novo, que nada vale                                                                        nosso estresse,   precisamos ter mais calma, cautela, entender que tudo acontece no tempo certo                                                                     e que isso faz que possamos  viver a vida com mais leveza.

Que sempre é tempo de aprender a recomeçar, a adaptar – se e por mais que seja difícil lidar                                                                      com a uma nova realidade, talvez você queira fugir, largar tudo, mas, infelizmente isso não é possível.

 As únicas formas de lidar com toda e qualquer situação é deixar tudo acontecer naturalmente no seu tempo e                                          encarar, enfrentar o que for, independente da circunstância, da situação ou do problema.

Como eu consigo aprender a recomeçar?                                                                                                                                                            É possível aprender a viver a vida com mais leveza ?                                                                                                                                  Reflita Sobre Isso.

Aprenda. Encare. Enfrente. Recomece. Viva. Leve isso com você.                                                                                                         Aprenda a Recomeçar e a Viver a Vida com mais Leveza.

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Não Perca As Oportunidades Na Sua Vida.

É algo que acontece na sua vida em que você,   em hipótese alguma                                                                                                                        pode cogitar  perder, deixar escapar ou simplesmente deixar passar.                                                                                                                         São as oportunidades que aparecem na vida e que de um jeito ou                                                                                                                                 de outro, costumam a ser raras, na maioria das vezes.

Algumas pessoas podem atribuir a isso ao fator da “Fé” em Deus e                                                                                                                             a “sorte”, ou alguma “Fé”, “sorte” que você realmente acredite ou tenha.

O Que São As Oportunidades Na Vida?

As Oportunidades na vida são e podem estar ligadas ou relacionadas                                                                                                                          a um momento com nossa família ou os amigos,                                                                                                                                                         a  uma compra de uma casa ou um carro, um emprego ou uma viagem                                                                                                                   ou até  mesmo a realização de algum sonho que você pense em concretizar.

Eu, por exemplo: Algumas vezes eu sem querer posso deixar passar determinadas                                                                                                      coisas e também sei aproveitar as oportunidades que surgem na minha vida.

Eu, Carla Ferreira,  sendo autora e escritora do                                                                                                                                                      Livro de Crônicas “Pouco de Palavras – Um Pouco de Tudo – Entre Tantas Outras Palavras”,                                                                                 preciso divulgar para que as pessoas conheçam meu trabalho através das redes sociais.  

Muitas vezes estamos tão preocupados em “quando determinado fato acontecer,                                                                                                  vou fazer tal coisa”,  que esquecemos que esse fato A, B ou C pode passar diante                                                                                                   de nós mesmos que tal coisa X ou Y pode ocorrer mais rápido do que pensamos,                                                                                                        em um piscar de olhos.

Para você, o que são as oportunidades?                                                                                                                                                                  Você sabe realmente aproveitar as oportunidades que surgem em sua vida?                                                                                                               Pense Sobre Isso.

Sim, a vida é aqui, agora.                                                                                                                                                                                              Se você esperar tal momento em sua vida, talvez passe e é provável que aconteça ou não.                                                                                       Por isso, se a oportunidade surgir, aparecer em sua vida não deixe passar.                                                                                                             Saiba aproveitar o que há de melhor.

Aproveite. Agarre. Não Deixe Passar. Não Desperdice. Não Perca As Oportunidades Na Sua Vida.

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Aprenda A “Sair da Zona de Conforto”.

Sabe quando você faz as mesmas coisas de sempre e tudo acontece exatamente da mesma maneira?                                                              Um certo dia, nem tudo sai da forma que você imaginou ou pensou.                                                                                                              Então, você precisa tomar uma atitude, uma  decisão e sair da sua zona de conforto.

Para muitas pessoas, não é algo fácil.                                                                                                                                            Principalmente pelo fato de que vivemos em uma geração em que as pessoas estão sujeitas estarem                                            “acomodadas” ou fazerem tudo na vida, no cotidiano de forma “automática”.

O Que é Zona de Conforto?

Zona de Conforto, segundo alguns especialistas, nada mais é que uma série de ações, comportamentos                                                           e pensamentos que uma pessoa está realmente habituada a ter e que não a acarretam, geram nenhum                                                               tipo de ansiedade, medo ou risco. É um lugar onde nenhum indivíduo sente – se intimidado.

O Que Significa “Sair da Zona de Conforto”?

“Sair da Zona de Conforto”, segundo alguns especialistas, é a expressão que remete a região, ao lugar                                                           “mental” onde ficamos, resistindo, suportando ou até sobrevivendo a desafios, obstáculos e a mudanças,                                                             modificações. Ou seja, é tudo aquilo que estamos acostumados, habituados a fazer, produzir, pensar,                                                             refletir ou sentir, lidar. É o comum, cotidiano, frequente, habitual, normal, simples, trivial e até o usual.

É o conhecido, famoso, notável para nós mesmos e que não causa ou não resulta em nenhuma  espécie                                                          de ansiedade, medo ou risco. Como se a “Zona de Conforto” realmente fosse um lugar perfeito.

Para mim, a “Zona de Conforto” é um lugar onde você fica, permanece e faz o que você está  acostumado,                                                 habituado no seu dia a dia, cotidiano. Isso parece ser um lugar seguro, longe de  qualquer risco.                                                                    O problema é quando você precisa encarar e enfrentar o mundo, seus dilemas, o  medo e                                                                          "Sair da sua Zona de Conforto".                                                                                                                                                                     Para a maioria das pessoas não é uma tarefa fácil, mas é algo que torna – se necessário.

Eu, por exemplo: Para mim, também não é fácil. Quando eu estou acostumada com meu dia a dia, afazeres e                                            algo sai do normal.                                                                                                                                                                                          Confesso que no começo eu posso ficar chateada ou irritada, mas, depois eu preciso enfrentar o que for,                                        independente de qualquer coisa, seja qual for a situação.

Aprendi também que para “Sair da Zona do Conforto”, eu preciso não ter medo, ir em frente e encarar                                                      seja qual for a circunstância, e o problema e procurar uma solução, diante de tal dificuldade.

Para você, o que é “Sair da Zona de Conforto"?                                                                                                                                            Você consegue “Sair da sua Zona de Conforto”, diante de alguma circunstância, seja qual for a situação?                                             Reflita Sobre Isso.

Encare. Enfrente. Modifique. Não Acostume – se. Aprenda A “Sair da Zona de Conforto.”

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